Гипноз может эффективно помочь людям преодолеть страхи и фобии, изменяя восприятие мозгом запускающих стимулов.
У гипнотерапевтов есть свой набор трюков для наведения гипноза. Такие техники, как визуализация, фиксация взгляда и физическая поза, ведут пациентов по кроличьей норе транса.