Они устанавливают здоровые границы
Во время семейных ужинов телефоны должны лежать экраном вниз. Уведомления по электронной почте отключаются после 19:00. Четкие «нет» в ответ на просьбы, которые не соответствуют приоритетам. Это намеренные границы, которые устанавливают успешные люди без сожаления. Управление календарём обеспечивает ясность. Промежутки между встречами предотвращают спешку, характерную для многих профессионалов. Выходные остаются в основном неприкосновенными, за исключением особых случаев, а не рутинных вторжений.
