5 нелепых мифов о здоровье, которые на самом деле верны

Острая пища делает вас стройнее

Многие из вас, вероятно, пытаются избавиться от лишнего жира до начала летнего сезона, так что этот совет действительно может вам помочь. Это три простых слова: ешьте острую пищу! Как оказалось, капсаицин стимулирует ваш метаболизм и запускает термогенез (ваше тело начинает нагреваться). Все это приводит к сжиганию жира!

Читайте продолжение на следующей странице...