Острая пища делает вас стройнее
Многие из вас, вероятно, пытаются избавиться от лишнего жира до начала летнего сезона, так что этот совет действительно может вам помочь. Это три простых слова: ешьте острую пищу! Как оказалось, капсаицин стимулирует ваш метаболизм и запускает термогенез (ваше тело начинает нагреваться). Все это приводит к сжиганию жира!
