5 Невероятных преимуществ упражнений для здоровья и мозга

Могут повысить вашу сосредоточенность

Физически подготовленные люди улучшили контроль над своей способностью концентрировать внимание, что измеряется сложной когнитивной задачей. Люди, которые тренировались в течение нескольких месяцев, также увидели эти преимущества.

Читайте продолжение на следующей странице...