Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое проявляется в виде навязчивых мыслей и повторяющихся действий. При ОКР в отношениях мысли, связанные с ними, не приносят удовлетворения. Следовательно, эти мысли могут привести к нездоровому поведению, которое негативно скажется на ваших отношениях. Вот 5 индикаторов проверить есть ли у вас или вашего партнера какие-либо признаки этого расстройства.
Постоянная смена чувств
Люди с ОКР могут испытывать сомнения. Эти сомнения могут быть связаны с самими отношениями или с партнёром. Например, сомнения, связанные с отношениями, могут привести к постоянной оценке и пересмотру всего, что происходит в отношениях. Сомнения, связанные с партнёром, могут быть вызваны, например, неуверенностью в совместимости.
Зацикленность на недостатках партнёра
Тревожные сигналы в отношениях могут вызывать беспокойство у многих людей, и это вполне оправданно. Однако тревожные сигналы отличаются от недостатков. Тревожные сигналы зависят от конкретного человека и часто представляют собой нездоровые и токсичные черты, которые можно заметить. Человек с обсессивно-компульсивным расстройством в отношениях обращает внимание на качества своего партнёра или на их отсутствие.
Избегание близости
У людей с обсессивно-компульсивным расстройством, связанным с отношениями, может возникать страх близости с партнёром. Человек, испытывающий этот страх, может избегать интимных контактов с романтическим партнёром или быть менее вовлечённым в интимную жизнь с ним. В других случаях некоторые люди полностью избегают отношений, опасаясь, что у них возникнут эти мысли.
Постоянные мысли о расставании
Постоянная неопределённость может привести к внутренним и внешним конфликтам в романтических отношениях. В результате у людей может возникнуть непреодолимое желание разорвать отношения, даже если для этого нет никаких причин. Неспособность перестать сомневаться в влечении, чувствах и во всём, что касается отношений, может привести к мыслям о расставании.
Постоянное сравнение отношений
Люди, страдающие ОКР в отношениях, могут испытывать потребность в постоянном сравнении своих отношений. Они могут сравнивать свои отношения с другими близкими отношениями, отношениями из фильмов или неизвестными отношениями в интернете. У них могут возникать навязчивые мысли о динамике их отношений в надежде развеять все сомнения. Сравнение может быть физическим или эмоциональным, но в любом случае оно может привести к неудовлетворенности отношениями.
