Психические заболевания долгое время воспринимались неправильно. До недавнего времени считалось неприличным говорить о психических заболеваниях или расстройствах, поэтому мифы и слухи быстро распространялись.
Вот 5 распространенных мифов о психическом здоровье:
Наличие психического заболевания означает, что вы сумасшедший
Несмотря на распространённые заблуждения, большинство людей с психологическими проблемами не являются сумасшедшими, непредсказуемыми, неконтролируемыми и всегда серьёзными. Расстройства психического здоровья могут варьироваться от лёгких до тяжёлых и даже меняться со временем. Каждый человек по-своему переживает и выражает своё психическое состояние, поэтому важно знать о множестве различных способов проявления психологических проблем.
Люди с психическими заболеваниями опасны
Одно из распространённых заблуждений о психических заболеваниях заключается в том, что они могут сделать человека агрессивным. Это просто неправда. Хотя люди с серьёзными психическими заболеваниями иногда могут становиться возбуждёнными и вести себя неадекватно, исследования показали, что подавляющее большинство из них не склонны к насилию или агрессии. На самом деле, люди с психическими заболеваниями гораздо чаще становятся жертвами насильственных преступлений, чем преступниками.
Люди с психическими заболеваниями слабы
Существует ошибочное мнение, что психические заболевания делают человека слабым. Но это не так — психическое здоровье и сила не являются синонимами. Точно так же, как человек с артритом может быть сильным, несмотря на своё физическое состояние, люди с депрессией могут обладать большой психологической устойчивостью. Действительно, многие люди, страдающие психическими заболеваниями, демонстрируют поразительное мужество в своей жизни. Им просто нужна помощь, чтобы справиться с симптомами.
Психические расстройства постоянны
Психические заболевания часто неправильно понимают, и одно из распространённых заблуждений заключается в том, что это неизлечимое состояние. Хотя некоторые психические заболевания могут приводить к проблемам на протяжении всей жизни, многие из них поддаются лечению и могут контролироваться с помощью правильного сочетания методов терапии. При надлежащем лечении люди, страдающие психическими заболеваниями, могут вести полноценную и продуктивную жизнь.
По-настоящему выздороветь невозможно
Одно из распространённых заблуждений о психических заболеваниях заключается в том, что от них невозможно полностью излечиться. Это далеко от истины! Хотя некоторые психические заболевания могут требовать пожизненного лечения, для многих людей возможны выздоровление и ремиссия. При надлежащем лечении и поддерживающей терапии многие люди, страдающие психическими заболеваниями, могут вести полноценную, продуктивную жизнь.
