5 Распространенных ошибок примирения супругов, которых следует избегать после измены

Заботьтесь о своём физическом, психическом и эмоциональном здоровье

Обязательно позаботьтесь о себе, уделяя особое внимание сну, питанию и физическим упражнениям. Известие о любой измене становится шоком для брака, наши физические тела могут уставать, переживая стресс, горе и подавленность. Физические упражнения — мощный инструмент в борьбе со стрессом, повышающий способность иммунной системы справляться с нагрузками и улучшающий настроение. 

Читайте продолжение на следующей странице...