Ничто не может повлиять на нашу жизнь так сильно, как то, насколько хорошо мы справляемся со своими обязанностями и отношениями. Это влияет на наше общее счастье, на то, как мы выполняем свою работу, и на все сферы нашей жизни. Вот пять способов заставить мужчину сделать все, о чем вы просите:
Всегда говорите ему, когда он делает что-то, что вас радует
У большинства из нас вошло в привычку говорить партнёрам, когда они делают что-то, что нам не нравится, в надежде, что они извлекут урок из этой информации и перестанут так поступать. Но обычно это не приводит к желаемому результату, не так ли? В итоге мы узнаём много нового о том, что расстраивает наших партнёров, и испытываем ещё большее чувство негатива по этому поводу. Даже когда вы расстроены и негативно настроены по отношению к своему супругу, важно продолжать относиться к нему с добротой.
Попросите его сказать вам, когда вы делаете что-то, что ему нравится
Как и в предыдущем случае, это позволяет строить разговор между двумя партнёрами на основе приятной информации, а не на основе обычных разговоров о проблемах. Простая истина заключается в том, что легче повторить приятное поведение, чем прекратить неприятное. Поэтому имеет смысл создавать возможности для разговоров о том, что у нас хорошо получается, вместо того, чтобы делать то, что делает большинство людей, и обсуждать противоположное.
Обсудите, как эти изменения влияют на ваши отношения
Периодически важно оценивать, развиваются ли отношения в том направлении, в котором хотели бы видеть их обе стороны, и ставить перед собой новые цели в отношениях. Постановка целей совместно с партнёром — это здоровый признак приверженности. Мы должны делать то же самое в наших отношениях. Обсудите, что хорошо работало для каждого из партнёров в недавнем прошлом и что должно произойти в будущем, чтобы отношения развивались в правильном направлении.
Сделайте перерыв, если он вызывает в вас негативные чувства
Помните, что общаться, когда вы находитесь в негативном эмоциональном состоянии, не запрещено. Это лишь гарантированно ухудшит ваши отношения. Когда вы успокоитесь, возобновите контакт со своим партнёром и вместо того, чтобы говорить ему, что он сделал не так, используйте «позитивное альтернативное общение». Другими словами, вместо этого в позитивном ключе попросите его о том, чего вы хотите.
Убедитесь, что вы готовы принять то, что он вам даёт
То, что вам сложно принять в партнере, является оборотной стороной определенного его качества, которое вам симпатично. Что это за качество? Например, может раздражать упрямство, а настойчивость и уверенность — восхищать. Посмотрите, как это связано с вашим собственным восприятием: если вы согласны с партнером, вы назовете его действия уверенностью, а если не разделяете его позиций и никак не удается его переубедить — скажете, что это упрямство.
