РЕКЛАМА
Сделайте перерыв, если он вызывает в вас негативные чувства
Помните, что общаться, когда вы находитесь в негативном эмоциональном состоянии, не запрещено. Это лишь гарантированно ухудшит ваши отношения. Когда вы успокоитесь, возобновите контакт со своим партнёром и вместо того, чтобы говорить ему, что он сделал не так, используйте «позитивное альтернативное общение». Другими словами, вместо этого в позитивном ключе попросите его о том, чего вы хотите.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 4 из 7
РЕКЛАМА