5 Вещей, которые вы должны знать перед отправкой на лыжную прогулку

Возьмите с собой подходящее снаряжение

Отправляясь в лыжный поход, важно быть как можно лучше экипированным. Имея при себе снаряжение, вы сможете кататься на лыжах максимально безопасно. Прежде всего, важно, чтобы у вас был качественный шлем. Шлем должен выдерживать удары и падения. Помните, что голова — самая уязвимая часть вашего тела, и если она ударится о твёрдую поверхность, вы можете получить сотрясение мозга. Помимо шлема, вам также следует использовать подходящую защиту для глаз. 

Читайте продолжение на следующей странице...