5 Веских причин спать обнаженным, для вашего тела и разума

Повышает уверенность в себе

Сон голышом — отличный способ повысить свою уверенность в себе и почувствовать своё тело. Если вы проводите больше времени обнажённым, вы лучше знакомитесь со своим телом. Со временем это приводит к повышению самооценки и удовлетворённости своим телом в целом.

Читайте продолжение на следующей странице...