5 видов поведения, которых партнерам всегда следует избегать в отношениях

Вот вещи, которых никогда не делают самые счастливые пары.

РЕКЛАМА

Чрезмерная зависимость от цифровых коммуникаций

Легко позволить смартфонам и социальным сетям управлять вашим общением. Однако чрезмерное увлечение цифровыми средствами общения может значительно ослабить связь между вами и вашим партнером. Текстам и онлайн-сообщениям не хватает тона, мимики и нюансов языка тела. Это важно для истинного понимания друг друга. Уделяйте приоритетное внимание беседам с глазу на глаз или, по крайней мере, телефонным звонкам, при которых вы можете слышать голоса друг друга. 

Избегание сложных разговоров

Избегать сложных разговоров может показаться простым выходом, но это только приводит к новым проблемам. Будь то финансы, планы или личные привычки, если не обсуждать эти темы, это может привести к неразрешённым проблемам и обидам. 

Открытое и честное общение — основа крепких отношений. Когда вы открыто обсуждаете сложные темы, вы цените свои отношения больше, чем свою зону комфорта. Нужно найти баланс между выражением своих чувств и выслушиванием точки зрения партнёра. Каким бы сложным это ни казалось, такие разговоры могут укрепить вашу связь и гарантировать, что вы оба будете услышаны и поняты.

Как наладить отношения с мужем на грани развода или после ссоры

Оценка в отношениях

В отношениях подсчёт баллов в голове о том, кто делает больше или кто «выигрывает», — это путь к разногласиям. Это превращает ваше партнёрство в соревнование, в то время как в центре внимания должно быть сотрудничество. Любовь — это не подсчёт очков, а поддержка друг друга. Когда вы начинаете подсчитывать баллы, вы упускаете из виду суть отношений — безусловную любовь и заботу друг о друге. Вместо того чтобы подсчитывать ошибки или вклад, сосредоточьтесь на том, чтобы ценить то, что делает ваш партнёр, и понимать его трудности. 

Как улучшить отношения в паре. Советы от психолога Джона Готтмана | Психология и отношения | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Финансовая нечестность

Деньги — деликатная тема во многих отношениях, но честность в вопросах финансов имеет решающее значение. Сокрытие долгов, доходов или привычек в отношении расходов может серьёзно подорвать доверие между вами и вашим партнёром. Финансовая нечестность создаёт основу для секретности и недоверия, которые бывает трудно восстановить. Важно открыто и честно говорить о деньгах, даже если вам это неудобно. 

Бюджет раздора. Как перестать ругаться с супругом из-за денег? | Аргументы и Факты

Игнорирование эмоциональных потребностей партнера

Эмоциональное пренебрежение может быть таким же вредным, как и физическое пренебрежение в отношениях. Игнорирование эмоциональных потребностей вашего партнера создает пробел в понимании и поддержке, что может привести к чувству одиночества и отчуждения. Быть внимательным к чувствам вашего партнера - это не решение его проблем, а проявление сочувствия и понимания. Слушайте их, подтверждайте их чувства и предлагайте поддержку. 

Пара не разговаривает после ссоры на сеансе психотерапии. Обиженная женщина повернулась к бойфренду | Премиум Фото

РЕКЛАМА