5 видов поведения, которых партнерам всегда следует избегать в отношениях

Вот вещи, которых никогда не делают самые счастливые пары.

РЕКЛАМА

Чрезмерная зависимость от цифровых коммуникаций

Легко позволить смартфонам и социальным сетям управлять вашим общением. Однако чрезмерное увлечение цифровыми средствами общения может значительно ослабить связь между вами и вашим партнером. Текстам и онлайн-сообщениям не хватает тона, мимики и нюансов языка тела. Это важно для истинного понимания друг друга. Уделяйте приоритетное внимание беседам с глазу на глаз или, по крайней мере, телефонным звонкам, при которых вы можете слышать голоса друг друга. 

Исследование: каждая третья пара в России ругается из-за постоянного залипания партнёра в смартфон - ЯПлакалъ

Избегание сложных разговоров

Избегать сложных разговоров может показаться простым выходом, но это только приводит к новым проблемам. Будь то финансы, планы или личные привычки, если не обсуждать эти темы, это может привести к неразрешённым проблемам и обидам. 

Открытое и честное общение — основа крепких отношений. Когда вы открыто обсуждаете сложные темы, вы цените свои отношения больше, чем свою зону комфорта. Нужно найти баланс между выражением своих чувств и выслушиванием точки зрения партнёра. Каким бы сложным это ни казалось, такие разговоры могут укрепить вашу связь и гарантировать, что вы оба будете услышаны и поняты.

Как наладить отношения с мужем на грани развода или после ссоры

Оценка в отношениях

В отношениях подсчёт баллов в голове о том, кто делает больше или кто «выигрывает», — это путь к разногласиям. Это превращает ваше партнёрство в соревнование, в то время как в центре внимания должно быть сотрудничество. Любовь — это не подсчёт очков, а поддержка друг друга. Когда вы начинаете подсчитывать баллы, вы упускаете из виду суть отношений — безусловную любовь и заботу друг о друге. Вместо того чтобы подсчитывать ошибки или вклад, сосредоточьтесь на том, чтобы ценить то, что делает ваш партнёр, и понимать его трудности. 

Как улучшить отношения в паре. Советы от психолога Джона Готтмана | Психология и отношения | Здоровье | АиФ Аргументы и факты в Беларуси

Финансовая нечестность

Деньги — деликатная тема во многих отношениях, но честность в вопросах финансов имеет решающее значение. Сокрытие долгов, доходов или привычек в отношении расходов может серьёзно подорвать доверие между вами и вашим партнёром. Финансовая нечестность создаёт основу для секретности и недоверия, которые бывает трудно восстановить. Важно открыто и честно говорить о деньгах, даже если вам это неудобно. 

Бюджет раздора. Как перестать ругаться с супругом из-за денег? | Аргументы и Факты

Игнорирование эмоциональных потребностей партнера

Эмоциональное пренебрежение может быть таким же вредным, как и физическое пренебрежение в отношениях. Игнорирование эмоциональных потребностей вашего партнера создает пробел в понимании и поддержке, что может привести к чувству одиночества и отчуждения. Быть внимательным к чувствам вашего партнера - это не решение его проблем, а проявление сочувствия и понимания. Слушайте их, подтверждайте их чувства и предлагайте поддержку. 

Пара не разговаривает после ссоры на сеансе психотерапии. Обиженная женщина повернулась к бойфренду | Премиум Фото

РЕКЛАМА