6 Лучших продуктов, которые полезно есть на завтрак

Морковь

Морковь, один из самых популярных овощей в качестве ингредиентов для различных блюд, оказывает хорошее действие при употреблении утром. Бета-каротин, которым богата морковь, минералы и различные витамины, благотворно влияют на восстановление жизненных сил, стимулируя обмен веществ и вырабатывая энергию.

Читайте продолжение на следующей странице...