Красное мясо
Красное мясо известно своими снотворными свойствами. После употребления красного мяса вы начинаете постоянно чувствовать себя сытым и сонным. Все эти продукты известны тем, что вызывают чувство лени и усталости. Поэтому, если у вас долгий день и вам нужно выполнить много задач, лучше избегать этих продуктов.
