6 продуктов, которые вызывают у вас чувство усталости и лени

Жареная или жирная пища

Известно, что жареная пища или пища, приготовленная с большим количеством масла, вызывает чувство лени и усталости. Когда вы едите жирную пищу, организму становится очень трудно её переваривать, и, как следствие, вы не чувствуете прилива энергии.

Читайте продолжение на следующей странице...