РЕКЛАМА
Организм способен вырабатывать 10 литров пота в день
Человеческое тело обладает замечательной способностью регулировать свою внутреннюю температуру, и одним из способов, которым оно это делает, является выработка жидкостей, выделяемых потовыми железами в коже или потоотделении. Этот процесс известен как потоотделение. Было подтверждено, что скорость, с которой человек потеет, пропорциональна скорости метаболизма и может производить до 3-4 литров в час или до 10 литров в день. Тренировки и тепловая акклиматизация могут увеличить потоотделение на 10-20 процентов или на 200-300 мл в час. Цель пота — охлаждать тело, испаряясь с поверхности кожи и выводя токсины и другие отходы из организма.
Читайте продолжение на следующей странице...
Страница 2 из 8
РЕКЛАМА