В наши дни выглядеть всё более молодо и привлекательно для нас очень важно, и мы всегда любим выставлять себя напоказ всеми возможными способами! Однако, не все старания выглядеть моложе имеют успех. Взгляните на 9 ошибок, из-за которых вы выглядите старше своего возраста.
Воздействие солнца
Установлено, что люди, чья работа требует постоянного контакта с теплом и дымом, более склонны к преждевременному старению. Воздействие таких факторов приводит к появлению пигментных пятен, морщин и дряблости кожи. Солнечное излучение разрушает коллагеновые волокна, тем самым снижая эластичность кожи.
Недостаток сна
Во время глубоких циклов сна вырабатывается гормон роста, который фактически обновляет различные ткани кожи. Если вы плохо спите, обновление клеток и тканей кожи происходит недостаточно эффективно. Это один из основных факторов преждевременного старения.
Повторяющиеся выражения лица
Если одни и те же мышцы многократно сокращаются и растягиваются на протяжении многих лет, морщины имеют тенденцию становиться постоянными. Это может привести к появлению морщин в области этих мышц.
Курение
Хотя вам может казаться крутым выкурить пару сигарет и покрасоваться перед друзьями, курение — одна из самых вредных привычек. Оно вызывает преждевременное появление морщин вокруг глаз и губ.
Алкоголь
Для некоторых людей алкоголь может стать идеальным началом вечеринки, но в наши дни это одна из самых вредных вещей, которые вы можете купить. Употребление алкоголя может серьёзно повредить текстуру вашей кожи.
Депрессия
Рост уровня изоляции приводит к тому, что каждый день регистрируется всё больше случаев депрессии. Длительные периоды депрессии вызывают дефицит гормона под названием теломера, недостаток которого приводит к гибели клеток кожи.
Нездоровая пища
В нездоровой пище много сахара и углеводов, но мало белков. Из-за высокого содержания сахара соединительные ткани нашей кожи теряют эластичность, что приводит к появлению морщин.
Стресс и давление
Длительный эмоциональный стресс приводит к снижению уровня таких гормонов, как кортизол и адреналин. Это вызывает ускорение различных процессов старения и общее ожирение лица.
Использование жгучих средств по уходу за кожей
Если при нанесении средства по уходу за кожей вы чувствуете жжение или покалывание, это означает, что средство вам не подходит. Использование таких средств может оказать очень негативное влияние на вашу кожу.
