Как Холли Берри удается оставаться в прекрасной форме в 54 года: диета и секреты стройности

Например, на обед звезда готовит себе куриный суп с овощами и сыром или овощной салат, который она также посыпает сыром. К салату обычно она добавляет белки, такие как курица, креветки, телятина или рыба. В качестве перекуса отлично подходят ягоды, орехи и фрукты. Ужин актрисы состоит из овощного рагу: цветная капуста, брокколи и тофу, или стейк с большим зеленым салатом из шпината и капусты кейл.

Читайте продолжение на следующей странице...