Обливаться холодной водой и купаться в прорубях
Многих иностранцев пугает добровольное обливание холодной водой, стояние на снегу и купание в ледяной воде. Хотя доказано, что такие процедуры укрепляют иммунную систему, тело и даже душу. Не так давно эти русские традиции были почти забыты, но с каждым годом они набирают всё большую популярность.
