5 способов побороть нервозность перед выступлением
Это нормально, что многие люди испытывают стресс, когда им нужно выступать перед публикой. Есть вещи, которые помогут вам контролировать свои эмоции и уменьшить тревожность. Итак, 5 способов справиться с волнением перед выступлением: Всегда будьте готовы заранее Скорее всего, вы почувствуете тошноту и дискомфорт в…