Лосось
Одним из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые являются важными жирными кислотами, полезными для здоровья, является лосось. Согласно некоторым исследованиям на животных, омега-3 жирные кислоты могут уменьшать некоторые негативные последствия употребления алкоголя, например воспаление мозга, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя.
