Топ-5 лучших продуктов, которые следует съесть перед употреблением алкоголя

Лосось

Одним из лучших источников омега-3 жирных кислот, которые являются важными жирными кислотами, полезными для здоровья, является лосось. Согласно некоторым исследованиям на животных, омега-3 жирные кислоты могут уменьшать некоторые негативные последствия употребления алкоголя, например воспаление мозга, вызванное чрезмерным употреблением алкоголя.

Читайте продолжение на следующей странице...