Топ-5 лучших продуктов, которые следует съесть перед употреблением алкоголя

Авокадо

Авокадо — один из лучших продуктов, которые можно съесть перед употреблением алкоголя, потому что в нём много полезных для сердца мононенасыщенных жиров. Поскольку жиры перевариваются медленнее, чем белки или углеводы, употребление жиров может замедлить всасывание алкоголя в кровь. Авокадо также содержит некоторое количество калия, который помогает поддерживать баланс электролитов. 

Читайте продолжение на следующей странице...