Человеческое тело — великолепная природная машина. Конечно, время от времени наше тело страдает от случайных проблем со здоровьем, но оно хорошо оснащено, чтобы справиться со многими из них, посылая нам сигналы, объясняющие, в чем заключаются проблемы с нашими внутренностями. Поэтому важно знать, как выглядят и ощущаются эти сигналы, и понимать, что они означают. Вот 6 телесных сигналов, к которым всем нам нужно отнестись серьезно.
Темные круги под глазами
Рекомендуется спать от семи до восьми часов в сутки. Если вы этого не сделаете, это обычно будет заметно другим людям в виде темных кругов у вас под глазами. Тем не менее, это не единственная причина, по которой у вас могут быть темные круги. Анемия — это одно из состояний, которое может привести к тому же симптому.
Пятна перед глазами
Существует много различных типов препятствий, которые могут внезапно появиться в вашем поле зрения, хотя они часто обнаруживаются в присутствии яркого белого света. Эти точки или полосы, известные как "круги под глазами", могут быть ранним признаком катаракты или других проблем со зрением. Поэтому вам следует обратиться к окулисту для тщательного обследования, особенно если они сохраняются более недели.
Урчание в животе
Процессы, происходящие в вашем кишечнике, часто издают своего рода урчащий звук, который мы склонны связывать с чувством голода. Тем не менее, если вы начинаете регулярно слышать эти звуки, даже когда вы не собираетесь есть или уже закончили есть, вам следует немедленно обратиться к врачу, особенно если звук сопровождается болью. Однако, если звуки довольно редкие, вам не нужно беспокоиться.
Шелушение кожи
Если ваша кожа шелушится, вам, вероятно, не хватает необходимых витаминов. К счастью, вы можете исправить это, улучшив свой рацион и сделав свои блюда более сбалансированными. Однако, если ваше шелушение сопровождается зудом, возможно, у вас грибковая инфекция. В этом случае мы рекомендуем вам как можно скорее обратиться к врачу.
Подергивание век
Если ваши глаза устали от переутомления, они могут начать непроизвольно подергиваться. Чтобы остановить это, все, что вам нужно сделать, это промыть глаза ватными дисками, смоченными в холодной воде. Однако, если это средство не остановит ваши подергивания, вам необходимо обратиться к невропатологу. Возможно, вы испытываете подергивания из-за серьезной проблемы с вашей нервной системой.
Звон в ушах
Постоянный звон в ушах, известный как тиннитус, является распространенной проблемой, которую многие люди склонны игнорировать, полагая, что это никак не связано с их здоровьем. В большинстве случаев звук вызван пребыванием в определенных типах шумной среды. Однако может быть, что шум в ушах вызван основным заболеванием. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться.
