Утренняя тошнота бывает только утром
Факт: «утренняя тошнота» — это неверное название. Тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток. Чтобы справиться с ними, старайтесь есть небольшими порциями, но часто, пейте больше жидкости и используйте имбирь или браслеты для точечного массажа.
Нельзя употреблять кофеин
Факт: хотя чрезмерного употребления кофеина следует избегать, умеренное потребление (около 200 миллиграммов в день) обычно считается безопасным. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить допустимую для вас норму потребления кофеина.
Читайте также
Как Петр Великий полностью изменил Россию?
5 вещей, которые вы никогда не должны делать натощак
6 самых удивительных суперпродуктов, которые вы обязаны включить в свой рацион
8 способов не стать разорённым
5 знаменитостей, которые имея многомиллионное состояние, живут очень скромно
Звёздные войны за кадром: 5 актрис, настоявших на увольнении партнёров по съёмкам
5 неизвестных положительных эмоций, которые существуют
История Галы: как русская женщина стала музой легендарного Сальвадора Дали
Топ-5 самых популярных блюд во всем мире
Читайте также
5 вещей, которые вы никогда не должны делать натощак
Звёздные войны за кадром: 5 актрис, настоявших на увольнении партнёров по съёмкам
5 неизвестных положительных эмоций, которые существуют
6 самых удивительных суперпродуктов, которые вы обязаны включить в свой рацион
История Галы: как русская женщина стала музой легендарного Сальвадора Дали
Как Петр Великий полностью изменил Россию?
Топ-5 самых популярных блюд во всем мире
5 знаменитостей, которые имея многомиллионное состояние, живут очень скромно
8 способов не стать разорённым