В рационе Бриджит обязательно должны находиться овощи и фрукты. По ее просьбе на стол подавали 10 фруктов и овощей. Что не удивительно: по мнению диетологов, увеличение потребления фруктов и овощей — лучший способ сохранить здоровье в зрелом возрасте. Считается, что для поддержания здоровья следует есть 7 фруктово-овощных порций в день — как правило, в пропорции 4 овоща и 3 фрукта.
Читайте также
5 советов экспертов по вождению в плохую погоду
10 уникальных фактов об электричестве
6 Советов по онлайн-безопасности, которые нужно знать в настоящее время
Что делает мужчину привлекательным для женщин? 5 самых востребованных качеств
4 различия американского бизнеса от российского
5 необычных традиций по всей Европе
О чем вы должны знать при нападении собак
Экс-супруга Кержакова рассказала о том, что Бузова страдала от тирании Дмитрия Тарасова
Топ-5 наименее ценных валют в мире
Читайте также
6 Советов по онлайн-безопасности, которые нужно знать в настоящее время
Топ-5 наименее ценных валют в мире
4 различия американского бизнеса от российского
Экс-супруга Кержакова рассказала о том, что Бузова страдала от тирании Дмитрия Тарасова
5 советов экспертов по вождению в плохую погоду
10 уникальных фактов об электричестве
5 необычных традиций по всей Европе
О чем вы должны знать при нападении собак
Что делает мужчину привлекательным для женщин? 5 самых востребованных качеств