Почему люди злятся и как контролировать свой гнев?

Мы злимся, чтобы защитить себя от опасности, если что-то угрожает нам, нашим вещам или кому-либо, о ком мы заботимся.

В лимбической системе находится миндалина, структура, в которой мы храним наши эмоциональные воспоминания. Гнев — это примитивная форма самосохранения, и именно лимбическая система пробуждает наши естественные инстинкты, такие как реакция «дерись или беги» на страх.

Читайте продолжение на следующей странице...