5 Привычек, которые увеличат ваше долголетие

Когнитивная устойчивость

Риск развития деменции связан с более низким когнитивным резервом и устойчивостью. Когнитивная устойчивость в пожилом возрасте может быть повышена за счет формирования мозгового резерва в более раннем возрасте с помощью образования и других интеллектуальных стимулов. Образование увеличивает разветвленность нервных клеток и пластичность, повышая мозговой резерв. 

Читайте продолжение на следующей странице...