5 Вещей, которые вы должны знать перед отправкой на лыжную прогулку

Катание на лыжах — отличное времяпрепровождение, потому что оно даёт вам возможность заняться чем-то захватывающим, а также увидеть множество красивых мест. Однако прежде чем вы отправитесь кататься, важно как следует подготовиться. Помните, что катание на лыжах предполагает спуск по непредсказуемой местности, поэтому вам следует узнать как можно больше о том, во что вы ввязываетесь. Вот основные моменты, которые вам следует знать перед поездкой на горнолыжный курорт.

РЕКЛАМА

Сначала изучите основы

Прежде чем отправиться в своё первое лыжное путешествие, вы должны убедиться, что знаете, что делать. Каким бы приятным ни было катание на лыжах, оно может быстро стать опасным. Вам нужно будет уметь совершать молниеносные движения. Поэтому обязательно сначала изучите основы. Не торопитесь. Не заставляйте себя ехать слишком быстро или пробовать более опасные горнолыжные трассы.

Снежный старт. Мастер-класс по катанию на лыжах

Сначала изучите Лыжную трассу

После того как вы освоили основы катания на лыжах, пришло время выбрать лыжную трассу. Выбирайте с умом, потому что это будет место вашего первого лыжного спуска. Поэтому трасса должна быть не только безопасной, но и знакомой вам.

Поэтому перед тем, как отправиться в лыжный поход, важно провести исследование. В первую очередь проверьте опасные места на лыжной трассе. Также рекомендуется расспросить местных инструкторов по лыжному спорту о сложных поворотах и непредсказуемых участках, которые могут представлять опасность для вас и вашей группы.

Техника катания на беговых лыжах коньковым ходом: секреты эффективного катания

Возьмите с собой подходящее снаряжение

Отправляясь в лыжный поход, важно быть как можно лучше экипированным. Имея при себе снаряжение, вы сможете кататься на лыжах максимально безопасно. Прежде всего, важно, чтобы у вас был качественный шлем. Шлем должен выдерживать удары и падения. Помните, что голова — самая уязвимая часть вашего тела, и если она ударится о твёрдую поверхность, вы можете получить сотрясение мозга. Помимо шлема, вам также следует использовать подходящую защиту для глаз. 

Где покататься на лыжах: гайд по курортам Европы

Катайтесь на лыжах всей группой

Если вы начинающий лыжник, важно, чтобы вы катались в группе. В вашей группе также должны быть более опытные лыжники, чтобы вы могли обратиться к ним за помощью. Катаясь в группе, вы сможете лучше следить за потенциальными опасностями и несчастными случаями.

Иллюзии vs реальность: как не бросить горные лыжи/сноуборд, если в начале ничего не получается

Следите за погодой

Одним из самых опасных аспектов катания на лыжах является погода. Неожиданная метель может вызвать лавину, и вы и ваша группа в мгновение ока окажетесь погребены под снегом. Поэтому перед тем, как отправиться в лыжный поход, следует ознакомиться с прогнозом погоды. Следя за погодой, вы сможете избежать любых потенциальных опасностей, которые могут вам грозить. 6. Носите лыжные ботинки хорошего качества.

Самые популярные горнолыжные курорты мира — где кататься на горных лыжах и сноуборде в 2021-2022 - Чемпионат

РЕКЛАМА