6 продуктов, которые кажутся полезными, но таковыми не являются

 Протеиновые батончики

Протеиновые батончики сейчас конкурируют с шоколадными батончиками в круглосуточных магазинах и продуктовых рядах, но белок в этих быстрых закусках не обязательно полезен. Не все протеиновые батончики вредны, но многие таковы! Во многих протеиновых батончиках используется соевый белок и в топ-3 ингредиентов входит сахар, что способствует нарушению гормонального фона и грибковым инфекциям.

Читайте продолжение на следующей странице...