Никогда так не худейте: 5 странных диет, которые только навредят здоровью

Диета Master Cleanse

Программа Master Cleanse стала популярной, когда Бейонсе объявила о своем успехе. Многие люди добились успеха с помощью этой диеты, но это не самый здоровый способ похудеть. Это включает в себя употребление смеси лимонного сока, кайенского перца, воды и кленового сиропа. Диета предлагает вам пить это от 6 до 12 раз в день, когда вы на диете. Это опасно и не дает вашему организму необходимых питательных веществ. Кроме того, после очищения вес, скорее всего, придет в норму.

Читайте также