Утро с негатива: 5 причин, по которым вы просыпаетесь злым

Чрезмерное воздействие негативных новостей

До появления интернета и социальных сетей люди узнавали новости, когда брали в руки газету или включали телевизор в 18:00. Сейчас это бесконечный цикл новостей о боли, страданиях и мучениях, который длится 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Сегодняшние новости — это нескончаемое окно, показывающее, насколько ужасным может быть мир. Это не только бесполезно, но и может разрушить ваш покой и счастье. 

Читайте также