6 Преимуществ рыбьего жира для женщин и мужчин

Профилактика сердечных заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания — это болезни, связанные с кровеносными сосудами, такие как образование тромбов, нарушения сердечного ритма и сердечные приступы. Исследования показали, что альфа-липоевая кислота может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Структурная роль в клетках

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 играют важную структурную роль, поскольку они необходимы для клеточных мембран. В вашем организме примерно 724 триллиона клеток, и для поддержания их здоровья требуется много клеточных мембран.

Читайте также