В чём их секрет? 5 знаменитостей, которые никогда не занимались спортом, но имеют идеальную фигуру

Эмили Ратаковски

Модель и актриса Эмили Ратаковски — обладательница прекрасной фигуры и совершенного тела. Многие думают, что за таким телом стоят ежедневные тренировки в спортзале и строгие диеты. Однако это вовсе не так.

Секрет ее красоты прост: всего должно быть в меру. «У меня нет тренера, я не хожу в спортзал. Я совершаю длительные пешие прогулки и походы со своими подругами. Вот и все. Я просто не помешана на фитнесе», — признавалась Эмили. Иногда она может сходить на пилатес, но только ради разнообразия. Главный фокус Ратаковски — сбалансированное питание и позитивный настрой.

Читайте также